健康はいろいろな臓器ののそれぞれの働きによっているが、私たちは見えないと
ころをよくわかっていない。
見えないところにも「ありがとう」の気持ちをもつことでスポットがあてられる。
スポットがあてられると、その働きをよくする行動ができる。
会社のなかでも同じように、社員それぞれへの感謝をしたり、良いところを探す
と見えないものも見えてくる。
体は正直で、体の状態は心に影響する。
体を良くする事で、心も良くなる。
行動の実践をし、その実践を習慣化すると、人格が変化する。そうすると環境が
変わる。それが心をよくすることにつながる。
人を変える、環境を変えるのは、まず自分が変わらねばならない。
実践はできることからはじめる。また、目的はシンプルにする。
挨拶の実践など、あたりまえのことをきっちり行う。この当たり前のことがきっ
ちり行えるところが強くなる。
問題にしっかり向き合うこと、目的を見失わないことが大事である。